相信每一个关注健康饮食的人们,都是对营养学有一定兴趣的维生素,这一类物质相信大家并不陌生。维生素作为人体必要的营养素之一,虽然不像碳水化合物、蛋白质、脂肪等需要大量的摄入,但是一旦缺乏某种维生素的摄入,身体则极有可能出现相应病症,所以需要进行维生素检测仪筛查。
长期吃素的人由于不吃动物类食品,容易缺乏维生素D、维生素B12。长期患消耗性疾病或食欲缺乏、吞咽困难、牙病,导致维生素缺乏的患者,均应适当补充维生素。 其实,一个人每天只需少量维生素就可满足代谢需要,没必要过量摄入,但是也绝对不能缺少,否则会导致维生素缺乏症。
孕妇、婴幼儿、老年人、节食者、吸烟者,往往更容易出现维生素缺乏的症状,导致维生素缺乏的因素有很多,如不良的饮食习惯、厌食、缺乏维生素含量丰富的食物,各种情况都会造成体内维生素的缺乏,影响身体健康。
九陆生物维生素检测仪厂家提醒您某些药物或疾病会干扰人体对维生素的吸收或利用,在这种情况下还需补充特定的维生素,我们需要学会定期筛查以及遵医嘱补充维生素。