由于健康观念的不断普及，越来越多的人开始关注到维生素的作用，虽然我们吃得越来越好了，但有人还是会缺乏维生素，很多人挑食也会导致营养不良以及维生素的缺乏情况，营养不良也会给身体带来很多的影响，所以要重视维生素的补充，这样也可以很好的维持身体健康，下面就由维生素检测仪的小编带您了解一下吧。

    老年人对维生素和矿物质的需要量与成年人没有差别，但老年人更容易缺乏维生素和矿物质，其主要原因是需求量不变但摄入量下降，老年人机体代谢率下降，且退休后活动量下降，对能量的需求降低，总的食物摄入减少，自然减少了维生素和矿物质的摄入。

    维生素和营养不良的情况都是通过食物所获取的，日常生活中如果存在挑食的情况，那么很容易造成营养不良，维生素也会存在缺乏的情况，所以可以进行一下维生素的检查，这样可以了解出身体的缺乏情况，根据所需补充维生素，补充维生素的同时也可以治疗身体的营养不良。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您日常生活中要想拥有良好的营养状况，要保持合理膳食结构，定期进行维生素的检查，对身体有一个大致的了解，从而及时的治疗和预防，这样也可以更好的保持身体健康。