随着时间的推移，我们会发现同龄人间皮肤存在非常大的差异，有的人看起来比实际年龄要年轻，而有的人恰恰相反，这是因为每个人的代谢速度不一样，很多人都出现了肌肤粗糙的情况，那么应该怎么办呢？下面就由维生素检测仪的小编带您了解一下肌肤粗糙怎么办吧。

    紧张、高压的现代生活，熬夜、彩妆、粉尘、暴晒这些情况都会让肌肤受尽折磨，反复长痘、暗沉无光泽、角质层变薄，细纹丛生、皮肤老化，这些都可能是皮肤代谢差的表现，新陈代谢是一个不断更新和交替新旧细胞的过程，皮肤新陈代谢就是基底层不断长出新细胞，然后一直向上推进，替换掉皮肤外面的角质层的过程。 

    维生素A本身具有抗氧化性，在体内可以与氧自由基结合，减少氧自由基对身体的破坏，有助于保持皮肤光滑细嫩，改善皮肤的屏障功能。维生素E在维持皮肤健康方面具有许多积极的作用，自由基会导致皮肤细胞的氧化损伤，从而引发皮肤老化、皱纹、色斑等问题维生素E具有抗炎特性，可以减轻紫外线引起的皮肤肿胀、皮肤厚度增加、红斑和水肿等炎症反应。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您如果您的皮肤出现了肌肤粗糙的情况，可以使用一下维生素进行改善，如果您不知道如何使用的话，可以到医院遵医嘱进行维生素的使用，这样的效果才能更好。