很多新手妈妈都对宝宝的营养品一头雾水吧！不知道不同阶段需要补充哪些营养？要怎么补？补多少？特别是常见的维生素AD、维生素D3，有的家长认为，单纯补充维生素D更安全；有的家长则觉得补充AD更全面，特别是市面上好多都是AD合剂，下面就由维生素检测仪的小编带您了解一下D3和AD到底怎么选。

     维D和维A都是人体必不可少的营养素，充足的维D对孩子的骨骼发育、神经系统、免疫系统都有着极其重要的作用！儿童缺乏维D会导致佝偻病、手足搐搦症等。而维A在维持视觉功能、免疫功能，改善贫血，减少呼吸系统感染等方面也很重要。

    维生素D3也被称为胆钙化醇，是一种脂溶性维生素。它主要来源于阳光，适当的阳光照射可以帮助我们的身体产生维生素D3。维生素D3在我们的身体中扮演着重要的角色，它可以帮助我们吸收钙质，促进骨骼的发育和矿化，预防佝偻病等骨骼疾病。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您如果孩子缺乏维生素A，那么选择维生素AD会更合适。如果孩子只是缺乏维生素D，那么选择维生素D3就足够了，维生素D3和AD是儿童成长过程中不可或缺的两种维生素。在选择维生素D3和AD时，我们应根据孩子的具体需求来进行选择，并注意不要过量摄入。