营养物质中，维生素备受关注。维生素C有助于美容养颜、增强免疫力和抵抗力；经常补充维生素A可以保护视力，减轻眼部疲劳。然而，人们往往忽略了维生素B6的重要性。事实上，缺乏维生素B6对人类非常危险，可能导致多种健康问题，下面就由维生素检测仪厂家的小编带您了解一下维生素B6缺乏有多可怕。

    首先得告诉大家的是，维生素B6对于我们身体来说太重要了，它参与到我们体内50多种酶的反应中去，对神经系统功能有着至关重要的影响。维生素B6是一种水溶性维生素，在红细胞内能转化为磷酸吡哆醛，能参与糖脂代谢、氨基酸和同型半胱氨酸的代谢、神经递质的产生等，还能作为辅酶参与碳水化合物、脂质及蛋白质的代谢。

    缺乏维生素B6会引发神经系统疾病，缺乏维生素B6会形成神经系统紊乱，呈现失眠、心情不稳、抑郁等病症，严重时会呈现神经性皮肤炎、四周神经病等。体内缺乏维生素B时，舌头也有可能会呈现疼痛感，并且舌头还可能呈现一些炎症，这时可能还会影响我们说话，吃饭，但是舌头疼痛不一定全是本人咬到的状况。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您。维生素B6的重要性不言而喻，它在我们身体各项机能中扮演着不可或缺的角色。如果你发现自己或家人出现了维生素B6缺乏的异常现象，不妨及时去医院做个检查，看看是不是B6惹的祸。